Teilnehmende und Mitarbeitende des Caritas-Don Bosco-Bildungszentrums wurden aktiv

Viele Aktionen und Mitmach-Aktivitäten zum Thema Gesundheit nutzten die Mitarbeitenden und Teilnehmenden bei unseren diesjährigen Gesundheitstagen der gemeinnützigen Caritas-Don Bosco GmbH. Das Programm umfasste neben Yoga, Tanzkurse, Basketball und Tischtennis auch Entspannungs-Workshops, Klang-Massage und Bastelangebote. Zahlreiche Interessierte machten drei Tage lang aktiv mit, um die eigene Gesundheit zu stärken und Spaß an der Bewegung zu erleben.

„Vielleicht finden Sie bei unseren Gesundheitstagen an Dingen Gefallen, die Ihnen sonst im Alltag nicht begegnen“, betonte geschäftsführender Direktor Andreas Halbig im eigens erstellten Programmheft. Mit den dreitägigen Gesundheitstagen wolle man allen Interessierten die Gelegenheit geben, ganz unterschiedliche Angebote auszuprobieren.

Ob Laufen, Bogenschießen, Fechten, Badminton, Stretching, Parcours, Kegeln, Selbstverteidigung, progressive Muskelentspannung oder autogenes Training: Alle Mitmachenden kamen ins Schwitzen und taten etwas für ihre Gesundheit.

Statt theoretischer und praktischer Unterrichtsinhalte standen für die rund 400 Teilnehmenden des Bildungszentrums beim Gesundheitstag der Sport und gesunde Ernährung im Mittelpunkt. Die Mitarbeitenden und Auszubildenden des Küchen-Teams sorgten dafür, dass in Würzburg und Gadheim gekocht wird und bereiteten unter anderem vitaminreiche Smoothies zu.

Bildunterschrift: Bewegung, aber auch Entspannung bei den Gesundheitstagen: Aus schlichten Holzklötzchen entstanden im Caritas-Don Bosco-Bildungszentrum mit wenigen Handgriffen beleuchtete Kunstwerke, die eine warme Atmosphäre schaffen.